生活中要怎么预防皮肤瘙痒

发布时间:2018-04-02 点击数:

  皮肤瘙痒大部分人都会犯的皮肤疾病,且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病,在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害,如抓痕、血痂等,并依据皮肤瘙痒的范围或部位,可分为限局性和泛发性两类。

  瘙痒症常在夜间发作,常常使患者瘙痒难耐,对于经常性瘙痒的人来说,瘙痒症不止让患者的精神受到影响,对生活质量也有一定的影响,所以应该在患上瘙痒症之前,应做好有效的预防,那么要怎么预防瘙痒的发生呢,下面让北京德胜门中医院皮肤科医生,给大家介绍一下瘙痒症的预防。

  1.生活规律,早睡早起,适当锻炼,及时增减衣服,避免冷热刺激,内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。

  2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,在肥皂,沐浴露的选择上,一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品,因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂,使皮肤更干;平常用稍有油性的护肤品。

  3、合理搭配好日常饮食,对于皮肤瘙痒也有一定预防作用,在饮食方面,除了注意营养均衡,不吃刺激性的食物如烟酒、胡椒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。

  4.另外,精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积寻找病因,去除诱发因素,是预防瘙痒的重要因素。

  通过以上的介绍希望可以帮助到大家,因为皮肤瘙痒的原因非常多,预防也大不同,所以如果您还想知道关于瘙痒症的相关知识,可以点击在线咨询做进一步的了解。

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