患了青春痘以后不能吃什么食物

发布时间:2017-11-01 点击数:

   青春痘也被称为痤疮,它是常见的皮肤疾病,青春痘是因为油脂分泌过多所导致的,除了有效的药物治疗之外也要改善自身的体质。要想改善体质饮食的注意就必不可少了。那么,患了青春痘以后不能吃什么食物?下面有请北京好的看皮肤疾病的医院的医生来介绍下。

  青春痘患者要注意的饮食:

  1、宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。

  2、含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

  3、维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。北京青春痘医院哪家比较好?

  4、维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

  5、富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

  北京好的治疗青春痘疾病的医院的医生提醒大家:青春痘患者平时生活中要注意保持良好的心情,保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。通过医生给大家的介绍,大家对青春痘正确的护理有了一定的了解了。如果还有皮肤方面的疑问,可以在线咨询医生进行沟通。

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