生活中要怎么预防湿疹呢

发布时间:2018-04-11 点击数:

  说到湿疹,相信很多人都知道,湿疹是常见的皮肤病,皮损具有多形性、对称性分布,皮疹边缘不清,易渗出,有剧烈的瘙痒,容易反复发作,经久不愈,不仅影响患者的工作、生活,也给家人朋友带来很多不便。

湿疹的预防

  北京德胜门中医院皮肤科医生表示:湿疹的病因相当复杂,患者多具有过敏性体质,无论是中医或西医,都可分为内因和外因,如情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起,此外新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因,所以在生活中我们要做好一定的预防,避免湿疹的发生,那么,生活中该如何预防湿疹呢?

  关于湿疹的预防,大家要做到以下几点:

  一、平时要保持情绪要稳定,避免精神创伤,注意劳逸结合,皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发湿疹。

  二、平时要养好良好习惯,生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息,饮食要健康,少食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物,多吃水果蔬菜,偶尔吃素菜,易于消化,大便应日日通畅。

  三、对于反复发作的患者,在生活中应避免各种外界刺激,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等,少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等,可以很好的预防湿疹。

  四、生活中避免自身可能的诱发因素,还要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力,保证睡眠充足。

  通过以上的介绍,希望大家生活中都能够做好有效的预防,避免湿疹的发生,另外,患上湿疹的朋友,切忌自行乱用药,应去正规的医院接受检查,结合自身生理特点和不同的病理变化,对症治疗。如果您对于湿疹的预防还有不明白的地方,可以点击在线咨询进行了解。

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