脂溢性脱发该怎么调理

发布时间:2018-04-12 点击数:

  脱发一直以来就是人们关注的问题,生活中很多人都受到脱发的困扰,甚至达到了“谈发色变”的程度。而脂溢性脱发是较为常见的一种,脂溢性脱发不仅严重影响患者的外观,还严重影响患者的日常生活。那么,得了脂溢性脱发该怎么调理?下面由北京德胜门中医院的医生为大家讲解一下脂溢性脱发该怎么调理。

脂溢性脱发图片

  1.患者应根据自身情况选择适合自己的洗发水,可选用温和不刺激但去污能力要强的洗发水,一方面可以保护头发,另一方面还可有效的去油。患者应根据自己的发量,酌量进行涂抹,以达到彻底清洗的目的。

  2.对于脂溢性脱发的患者建议用温水进行彻底冲洗,因为残留的洗发物质或多或少对头皮有一定的伤害,洗发时要用手指腹对头皮进行按摩。可促进新陈代谢,保证发质健康不油腻。

  3.不要经常摆弄头发,尤其是在夏天,夏季天气炎热,汗液油脂分泌过旺,容易加快头发变油腻。不要使用干胶、发胶、摩斯之类的产品,这些有粘性的产品很容易让头发黏在一起,妨碍头发的新陈代谢,会让头发更加油腻。

  4.要注意饮食的均衡,多吃有利于头发生长和保持头发色择的食物,如:鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、花生、黄豆、豆制品及新鲜水果蔬菜等,少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

  5.不规律的生活作息会使毛囊免疫系统受到损伤,一方面:要保证每天8个小时的深度睡眠,另一方面:解除思想负担,保持乐观开朗,做到劳逸结合,可有利于脂溢性脱发的调理。

  脂溢性脱发不仅影响外在形象,还会打击患者的自信心,从而产生抑郁和自卑的不良情绪。给患者的身心健康造成严重影响,具体有哪些影响?详情可点击《脱发会带来哪些影响

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  人生或许就是这样,充满种种无奈和烦恼,但是上帝为你关了一扇门,却又总会给你打开一扇窗,脂溢性脱发并非不能治愈,德胜门中医院就是上帝为你打开的那扇窗,让你挣脱脂溢性脱发的牢笼,迎接充满阳光的美好生活。

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